We zijn een praktijk voor individuele therapie in Utrecht. In onze therapieën hebben we aandacht voor de impact die je problematiek kan hebben op je omgeving of in je relatie. En andersom heeft ook de omgeving invloed op het in stand houden of kunnen veranderen van patronen die samen hangen met je hulpvraag. Wij kijken met jou wat er nodig is om de desgewenste verandering plaats te laten vinden. Wij werken samen met jou aan duurzame oplossingen en het voorkomen van terugval.
Individuele therapie
We richten ons op de behandeling van mensen vanaf 18 jaar met lichte tot matige klachten (voorheen Basis GGZ). Je kan bij ons terecht voor de behandeling van diverse problematiek, onder andere voor somberheid, angst, trauma en een negatief zelfbeeld.
Therapie heeft als doel om je klachten te verminderen en te zorgen dat jij de toekomst weer positief tegemoet kunt gaan. Waar nodig is er aandacht voor impactvolle gebeurtenissen uit het verleden of onderliggende patronen die aanzetten tot je klachten. We bieden behandeling op maat. En integreren in onze therapieën verschillende behandelmethoden zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR, mindfulness en ACT. Het is ook mogelijk om therapiesessies online te volgen.
Het kan best een zoektocht zijn om de juiste hulp te vinden. Voel je vrij om contact op te nemen om te overleggen, samen bekijken we wat passend is voor jou.
Aanmelden kan via het contactformulier op onze website.