CGT gaat er van uit dat problemen worden beïnvloed en in stand gehouden door iemands gedachten (cognities), emotionele reacties en gedrag. Door het onderzoeken en veranderen van dat gedrag en die gedachten en manieren van omgaan met emoties, nemen de psychische klachten af.
.
Meer info
Boekenlijst
Barlow, D.H. en Craske, M.G. (2012).
Behandelgids angst en paniek: cliëntenwerkboek. Nieuwezijds B.V.
Informatieve films
Hieronder vind je een tweetal informatieve films over het onderwerp CGT gaat er van uit dat problemen worden beïnvloed en in stand gehouden door iemands gedachten (cognities), meer info of over de films.